Les regrets, qu’est-ce que l’on en fait ? ✍️ par Véronique Frejefond Les regrets… ils s’invitent souvent comme des fantômes dans nos pensées. Ils apparaissent dans le silence de la nuit ou au détour d’un souvenir. Ils rappellent ce que nous aurions pu dire, ce que nous n’avons pas osé faire, ou encore ce que nous aurions aimé vivre autrement. Mais que fait-on de ces regrets ? Faut-il les enfouir, les combattre, ou au contraire les accueillir ? Un regret est une trace laissée

Nos états d’âme : le miroir de nos critiques ✍️ par Véronique Frejefond Il est facile de pointer du doigt, de juger ou de critiquer les comportements des autres. Nous observons leurs gestes, leurs choix, leurs paroles, et nous nous disons parfois : « Moi, je ne ferais jamais ça. » Pourtant, si nous prenons le temps d’observer nos propres états d’âme, nous découvrons une vérité troublante : nous finissons souvent par reproduire exactement ce que nous avions tant reproché. Pour

🌌 Les silences de l’âme : quand le silence devient langage 🌌 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Un silence qui parle plus fort que les mots Il nous arrive à tous de ressentir un silence intérieur qui semble plus dense qu’une parole. Un instant suspendu, une pause, une absence de réponse… et pourtant, quelque chose vibre, quelque chose se dit. L’âme, elle, ne s’exprime pas avec des phrases. Elle s’exprime par des silences, des élans, des ressentis subtils. Et si n

🌌 Les âmes anciennes dans un monde moderne : des gardiens de sagesse 🌌 🌙 Quand on se sent "différent" depuis toujours Certaines personnes naissent avec une impression étrange : celle de ne pas appartenir complètement à ce monde. Dès l’enfance, elles ressentent un décalage avec les autres : hypersensibilité, profondeur dans les questionnements, intuition forte, nostalgie d’un "ailleurs" qu’elles ne savent nommer. Ces personnes sont ce que l’on appelle des âmes anciennes. 🌱

🔗 Les liens karmiques invisibles : quand l’âme se souvient 🔗 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi certaines rencontres nous bouleversent-elles autant ? Il y a des personnes que nous croisons et qui laissent une trace indélébile. Un regard, une rencontre, un amour, une amitié… et tout bascule. Comme si nous nous connaissions déjà. Comme si un fil invisible nous reliait depuis toujours. Ces liens ne sont pas toujours doux. Certains sont lumineux et porteurs

🌕✨ Novembre Spirituel : Mois de Nettoyage, d’Intériorité et de Renaissance Introduction Novembre n’est pas un mois comme les autres. C’est une porte énergétique, un passage entre la lumière encore dorée de l’automne et le grand silence hivernal. Un moment suspendu où la nature se dépouille, où la lumière baisse pour nous inviter à rentrer en nous-mêmes. Spirituellement, novembre agit comme un miroir : il nous montre ce qu’il est temps de laisser partir, et ce qui mérite d’êt

🌟 La Puissance de la Renaissance Intérieure ✍️ par Véronique Frejefond Quand tout s’effondre… Il y a dans nos vies des moments où tout semble basculer. Un départ, une rupture, une perte, une maladie, un changement brutal… Ces instants sont souvent vécus comme des cataclysmes intérieurs. Ils nous arrachent à nos repères, à ce que nous pensions stable et définitif. Et dans le tumulte, une seule question s’impose : “Pourquoi moi ?” Pourtant, derrière chaque épreuve, il y a un a

🌟 L’art de lâcher prise : un chemin vers la liberté intérieure 🌟 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ? Parce que nous voulons tout contrôler. Les événements, les relations, les résultats. Nous croyons que serrer fort nous protège, alors qu’en réalité, cela nous enferme. Le lâcher-prise n’est pas une démission. C’est une confiance. La confiance que tout a un sens, même si ce sens nous échappe encore. 🌱 Le poids du contr

🌟 Portail Énergétique du 11.11.2025 Une porte vers l’unité intérieure et la renaissance vibratoire Introduction Chaque année, le 11 novembre ouvre un portail énergétique particulier, une vibration d’alignement entre le monde terrestre et les plans supérieurs. Mais cette année, le 11.11.2025, porte une intensité nouvelle. Les énergies de transformation accumulées depuis plusieurs mois convergent vers un point d’équilibre. Le 11:11 est un code de réveil spirituel. Deux colonne

✨ La guérison : un retour à soi, pas un oubli Guérir ne signifie pas oublier. Guérir, c’est choisir de ne plus laisser une blessure diriger notre vie. C’est se délester du poids d’émotions violentes qui étouffent notre joie, notre spontanéité et notre liberté d’être. Une blessure ne définit pas qui vous êtes. Elle ne vous identifie pas. Elle n’est pas votre essence. Pourtant, lorsqu’on la laisse occuper toute la place, elle devient un voile qui déforme nos relations, notre ma

🌌 Les mots spirituels : comprendre et expérimenter leur sens profond ✍️ par Véronique Frejefond 🌿 L’ancrage S’ancrer, c’est revenir à la Terre, se sentir solide et connecté à l’instant présent. Sans ancrage, on flotte, on se disperse, on doute. 👉 Rituel pratique : Mets-toi debout, pieds nus sur le sol. Ferme les yeux et imagine des racines descendant de tes pieds jusque dans le cœur de la Terre. Inspire profondément en disant mentalement : “Je reçois la force de la Terre”.

🌅 Renaître à soi-même : la lumière après l’ombre Il vient un moment où l’on comprend que la vie ne sera plus jamais la même. Quelque chose s’est brisé, quelque chose s’est perdu. Et pourtant, au cœur même de cette fracture, naît un souffle nouveau : celui de la renaissance. Renaître, ce n’est pas recommencer à zéro. C’est continuer — autrement. C’est reprendre son souffle après la tempête, et découvrir, avec étonnement, que malgré tout, la lumière est encore là. 🌿 Les métam

🌾 Lâcher-prise : confier sa vie à la lumière Il y a des moments où tout nous échappe. Les repères tombent, les certitudes se brisent, et nous restons là, à vouloir comprendre, retenir, maîtriser. Mais la vie, elle, ne se contrôle pas. Elle s’écoute, elle se vit, elle se confie. Lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est cesser de se débattre contre ce qui est. C’est laisser la rivière suivre son cours, même quand on ne voit pas encore l’autre rive. 🌿 Le contrôle : une ill

♾️ L’infini de la vie : rien ne s’arrête vraiment Rien ne s’arrête vraiment. Même quand tout semble fini, même quand le silence s’installe et que le cœur se serre, la vie continue, autrement. Elle circule dans l’invisible, dans le souffle du vent, dans la lumière du matin, dans ce que l’on ne voit pas mais que l’on sent profondément. Car rien ne meurt, tout se transforme. Les êtres, les liens, les émotions, tout passe à travers d’autres formes, comme un courant d’énergie qui

⛈️ Les effets des orages sur l’âme ✍️ par Véronique Frejefond Les orages sont bien plus qu’un simple phénomène météorologique. Ils résonnent en nous comme un miroir de nos tempêtes intérieures. Le tonnerre, l’éclair, la pluie battante… tout cela parle à notre âme, comme un langage que seuls les cœurs attentifs savent entendre. 🌌 Le reflet des tempêtes intérieures Un orage secoue la terre et le ciel. Il libère une tension accumulée depuis longtemps. De la même manière, notre

🌤️ La paix après la tempête Il arrive un moment où tout s’apaise. Non pas parce que la douleur a disparu, mais parce qu’on a cessé de la combattre. Parce qu’à force de traverser les larmes, on découvre, au bout du chemin, une paix qu’on n’attendait plus. La paix après la tempête n’est pas un oubli. Elle est une renaissance. C’est la respiration qui revient après l’orage, le calme après la lutte, le sourire fragile qui renaît malgré tout. 🌿 Apprendre à se relever Au cœur des

🌟 Transformer la douleur en lumière Il y a des douleurs qu’aucun mot ne peut décrire. Des blessures silencieuses que le temps n’efface pas, mais qu’il adoucit, façonne, éclaire. Ce sont ces douleurs qui, un jour, nous ouvrent les yeux sur la vie autrement. Elles deviennent la matière même de notre lumière. Car au creux de la peine, il y a toujours une graine. Une graine de force, d’amour, de renaissance. Mais il faut du temps, de la patience, et une infinie douceur envers so

🌸 Apprendre à laisser partir : la douceur dans le détachement Il y a un moment, dans chaque vie, où il faut apprendre à laisser partir. Laisser partir ce qu’on aime, ce qu’on ne peut plus retenir, ce qui nous échappe malgré nos mains tendues. C’est une épreuve silencieuse, souvent déchirante, mais c’est aussi une porte vers la paix. Laisser partir, ce n’est pas renoncer à aimer. C’est aimer autrement. C’est reconnaître que la vie suit son cours, que tout a un cycle, une rais

✨ La présence subtile des êtres partis : quand l’invisible nous parle Ils ne sont plus là, et pourtant… Parfois, un souffle, une lumière, un parfum, et le cœur reconnaît quelque chose. Quelque chose d’invisible mais d’évident, comme si l’âme savait, avant même que la raison comprenne : Ils sont là, autrement. Quand un être que l’on aime s’en va, le monde semble se vider de sens. Mais avec le temps, dans le silence du manque, une autre forme de lien se tisse. Moins visible, pl

🌾 Le silence intérieur : retrouver la paix après le tumulte Il existe un espace en nous que rien ne peut atteindre. Un lieu silencieux, sacré, où même la douleur se tait. C’est là que se trouve la vraie paix — non pas celle des apparences, mais celle du cœur apaisé, qui a cessé de lutter contre ce qui est. Dans le tumulte de la vie, nous nous perdons souvent dans le bruit du monde : le bruit des pensées, des attentes, des peurs. Nous cherchons la paix dans le mouvement, alor