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Véro coach de vie
L’art d’être soi
Je vous accompagne par une introspection profonde
et une connexion à votre énergie,
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Blog de l'âme
Des clés personnelles & spirituelles pour révéler votre potentiel


Purication
“Comment purifier son énergie et sa maison” 🌿✨ 🌿✨ Purifier son énergie et sa maison : un rituel simple et puissant Nous accumulons chaque jour des énergies : positives, mais aussi parfois lourdes, stagnantes ou émotionnelles. Purifier son énergie et celle de son espace permet de retrouver clarté, paix et harmonie , tout en rééquilibrant les vibrations autour de soi. Voici un rituel simple, efficace et accessible à tous. 🌙 🔥 1. Purification par la fumée (sauge, palo sant

Veromedium Frejefond
24 nov. 20252 min de lecture


Quand la peur devient une initiation spirituelle
🌑 Quand la peur devient une initiation spirituelle ✍️ par Véronique Frejefond La peur est l’une des émotions les plus universelles. Elle nous traverse tous, qu’elle soit légère comme une inquiétude passagère ou lourde comme une angoisse persistante. Souvent perçue comme un obstacle, elle peut pourtant devenir une porte initiatique, un passage sacré qui nous mène vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre chemin spirituel. 🌿 La peur comme gardienne La peu

Veromedium Frejefond
22 nov. 20252 min de lecture


L'énergie messagère de l’âme.
✨ L’énergie, messagère de l’âme ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Notre âme ne s’exprime pas toujours par des mots. Elle nous parle dans un langage plus subtil, un langage que nous oublions souvent d’écouter : celui de l’énergie. 🌟 Quand l’âme murmure à travers l’énergie Chaque émotion, chaque ressenti, chaque vibration est un message que l’âme tente de nous transmettre. Une fatigue soudaine, un élan de joie, une lourdeur dans la poitrine ou une légèreté inexplicable… ce ne sont

Veromedium Frejefond
21 nov. 20252 min de lecture


Les blessures émotionnelles de l’enfance.
Les blessures émotionnelles de l’enfance : ces traces invisibles qui façonnent nos vies ✍️ par Véronique Frejefond L’enfance est le berceau de notre être. C’est là que se posent les premières pierres de notre identité, que se dessinent nos repères, mais aussi que s’inscrivent des blessures profondes, parfois silencieuses, qui nous suivent bien au-delà de nos jeunes années. Ces blessures émotionnelles ne sont pas de simples souvenirs douloureux : elles façonnent notre manière

Veromedium Frejefond
20 nov. 20252 min de lecture


L'impact invisible d'une photo sur ton âme.
📸 L’impact invisible d’une photo sur ton âme ✍️ par Véronique Frejefond Une photo n’est jamais seulement une image. C’est une empreinte énergétique, une vibration figée dans le temps. Derrière les sourires, les regards, les paysages, il y a une mémoire subtile que l’âme perçoit, même quand nos yeux n’y voient qu’un cliché. 🌌 Une photo, une empreinte d’énergie Chaque photo capture plus qu’une apparence. Elle garde l’énergie du moment, des émotions présentes, de l’état intéri

Veromedium Frejefond
19 nov. 20252 min de lecture


Les familles d'âmes
🌌 Les familles d’âmes : retrouver son appartenance spirituelle ✍️ par Véronique Frejefond Depuis la nuit des temps, l’humanité cherche à comprendre son origine, son chemin et son rôle dans l’univers. Derrière cette quête se cache une vérité profonde : nous ne sommes pas seuls. Nous appartenons à une famille d’âmes, une vibration commune qui nous relie bien au-delà de nos liens terrestres. 🌿 Qu’est-ce qu’une famille d’âmes ? Une famille d’âmes est un groupe d’âmes partageant

Veromedium Frejefond
18 nov. 20252 min de lecture


Quand l'âme choisit ses épreuves.
🌌 Quand l’âme choisit ses épreuves : le sens caché des défis de vie ✍️ par Véronique Frejefond Il y a des instants dans l’existence où tout semble s’effondrer : une perte, une séparation, un échec, une maladie… Nous avons alors l’impression que la vie nous punit ou nous abandonne. Pourtant, derrière chaque épreuve, se cache une vérité spirituelle plus vaste : notre âme choisit, avant même notre incarnation, les expériences qui nous permettront de grandir. 🌿 Pourquoi l’âme c

Veromedium Frejefond
17 nov. 20252 min de lecture


La Voie de l’Âme
La Voie de l’Âme : l’appel silencieux qui nous guide Il arrive un moment dans chaque existence où le monde extérieur ne suffit plus. Où les réussites matérielles perdent leur saveur, où les regards des autres ne font plus vibrer, où l’agitation de la vie cesse d’être une preuve que l’on vit. Ce moment, parfois subtil, parfois brutal, n’est pas une chute mais une ouverture. C’est l’âme qui murmure : - « Tu n’es pas venu ici pour courir… mais pour te retrouver. » La voie de l’â

Veromedium Frejefond
16 nov. 20252 min de lecture


Apprendre à s'aimer vraiment : le chemin sacré de l’âme.
💫 Apprendre à s’aimer vraiment : le chemin sacré de l’âme 💫 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi est-il si difficile de s’aimer ? Nous venons au monde avec un cœur pur, mais très vite, nous apprenons à nous juger. Les critiques, les comparaisons, les attentes extérieures nous font croire que nous ne sommes jamais "assez". Alors nous cherchons l’amour ailleurs : dans le regard des autres, dans la réussite, dans l’approbation. Mais au fond, une seule questio

Veromedium Frejefond
15 nov. 20252 min de lecture


Les regrets : qu'est-ce qu'on en fait !
Les regrets, qu’est-ce que l’on en fait ? ✍️ par Véronique Frejefond Les regrets… ils s’invitent souvent comme des fantômes dans nos pensées. Ils apparaissent dans le silence de la nuit ou au détour d’un souvenir. Ils rappellent ce que nous aurions pu dire, ce que nous n’avons pas osé faire, ou encore ce que nous aurions aimé vivre autrement. Mais que fait-on de ces regrets ? Faut-il les enfouir, les combattre, ou au contraire les accueillir ? Un regret est une trace laissée

Veromedium Frejefond
14 nov. 20252 min de lecture


Nos états d’âme : le miroir de nos critiques.
Nos états d’âme : le miroir de nos critiques ✍️ par Véronique Frejefond Il est facile de pointer du doigt, de juger ou de critiquer les comportements des autres. Nous observons leurs gestes, leurs choix, leurs paroles, et nous nous disons parfois : « Moi, je ne ferais jamais ça. » Pourtant, si nous prenons le temps d’observer nos propres états d’âme, nous découvrons une vérité troublante : nous finissons souvent par reproduire exactement ce que nous avions tant reproché. Pour

Veromedium Frejefond
13 nov. 20252 min de lecture


Le silence de l'ame
🌌 Les silences de l’âme : quand le silence devient langage 🌌 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Un silence qui parle plus fort que les mots Il nous arrive à tous de ressentir un silence intérieur qui semble plus dense qu’une parole. Un instant suspendu, une pause, une absence de réponse… et pourtant, quelque chose vibre, quelque chose se dit. L’âme, elle, ne s’exprime pas avec des phrases. Elle s’exprime par des silences, des élans, des ressentis subtils. Et si n

Veromedium Frejefond
13 nov. 20252 min de lecture


Les âmes anciennes.
🌌 Les âmes anciennes dans un monde moderne : des gardiens de sagesse 🌌 🌙 Quand on se sent "différent" depuis toujours Certaines personnes naissent avec une impression étrange : celle de ne pas appartenir complètement à ce monde. Dès l’enfance, elles ressentent un décalage avec les autres : hypersensibilité, profondeur dans les questionnements, intuition forte, nostalgie d’un "ailleurs" qu’elles ne savent nommer. Ces personnes sont ce que l’on appelle des âmes anciennes. 🌱

Veromedium Frejefond
12 nov. 20252 min de lecture


Les liens karmiques.
🔗 Les liens karmiques invisibles : quand l’âme se souvient 🔗 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi certaines rencontres nous bouleversent-elles autant ? Il y a des personnes que nous croisons et qui laissent une trace indélébile. Un regard, une rencontre, un amour, une amitié… et tout bascule. Comme si nous nous connaissions déjà. Comme si un fil invisible nous reliait depuis toujours. Ces liens ne sont pas toujours doux. Certains sont lumineux et porteurs

Veromedium Frejefond
12 nov. 20252 min de lecture


Mois de Nettoyage, d’Intériorité et de Renaissance.
🌕✨ Novembre Spirituel : Mois de Nettoyage, d’Intériorité et de Renaissance Introduction Novembre n’est pas un mois comme les autres. C’est une porte énergétique, un passage entre la lumière encore dorée de l’automne et le grand silence hivernal. Un moment suspendu où la nature se dépouille, où la lumière baisse pour nous inviter à rentrer en nous-mêmes. Spirituellement, novembre agit comme un miroir : il nous montre ce qu’il est temps de laisser partir, et ce qui mérite d’êt

Veromedium Frejefond
11 nov. 20253 min de lecture


La puissance de la renaissance intérieure.
🌟 La Puissance de la Renaissance Intérieure ✍️ par Véronique Frejefond Quand tout s’effondre… Il y a dans nos vies des moments où tout semble basculer. Un départ, une rupture, une perte, une maladie, un changement brutal… Ces instants sont souvent vécus comme des cataclysmes intérieurs. Ils nous arrachent à nos repères, à ce que nous pensions stable et définitif. Et dans le tumulte, une seule question s’impose : “Pourquoi moi ?” Pourtant, derrière chaque épreuve, il y a un a

Veromedium Frejefond
11 nov. 20252 min de lecture


L'art de lâcher-prise..
🌟 L’art de lâcher prise : un chemin vers la liberté intérieure 🌟 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ? Parce que nous voulons tout contrôler. Les événements, les relations, les résultats. Nous croyons que serrer fort nous protège, alors qu’en réalité, cela nous enferme. Le lâcher-prise n’est pas une démission. C’est une confiance. La confiance que tout a un sens, même si ce sens nous échappe encore. 🌱 Le poids du contr

Veromedium Frejefond
11 nov. 20252 min de lecture


Portail du 11:11
🌟 Portail Énergétique du 11.11.2025 Une porte vers l’unité intérieure et la renaissance vibratoire Introduction Chaque année, le 11 novembre ouvre un portail énergétique particulier, une vibration d’alignement entre le monde terrestre et les plans supérieurs. Mais cette année, le 11.11.2025, porte une intensité nouvelle. Les énergies de transformation accumulées depuis plusieurs mois convergent vers un point d’équilibre. Le 11:11 est un code de réveil spirituel. Deux colonne

Veromedium Frejefond
10 nov. 20253 min de lecture


La guérison : un retour à soi, pas oublier.
✨ La guérison : un retour à soi, pas un oubli Guérir ne signifie pas oublier. Guérir, c’est choisir de ne plus laisser une blessure diriger notre vie. C’est se délester du poids d’émotions violentes qui étouffent notre joie, notre spontanéité et notre liberté d’être. Une blessure ne définit pas qui vous êtes. Elle ne vous identifie pas. Elle n’est pas votre essence. Pourtant, lorsqu’on la laisse occuper toute la place, elle devient un voile qui déforme nos relations, notre ma

Veromedium Frejefond
10 nov. 20252 min de lecture


Les mots spirituels
🌌 Les mots spirituels : comprendre et expérimenter leur sens profond ✍️ par Véronique Frejefond 🌿 L’ancrage S’ancrer, c’est revenir à la Terre, se sentir solide et connecté à l’instant présent. Sans ancrage, on flotte, on se disperse, on doute. 👉 Rituel pratique : Mets-toi debout, pieds nus sur le sol. Ferme les yeux et imagine des racines descendant de tes pieds jusque dans le cœur de la Terre. Inspire profondément en disant mentalement : “Je reçois la force de la Terre”.

Veromedium Frejefond
10 nov. 20252 min de lecture
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