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Véro coach de vie
L’art d’être soi
Je vous accompagne par une introspection profonde
et une connexion à votre énergie,
pour retrouver clarté, alignement et sérénité. Prendre rendez-vous

Blog de l'âme
Des clés personnelles & spirituelles pour révéler votre potentiel


Renaître à soi-même.
🌅 Renaître à soi-même : la lumière après l’ombre Il vient un moment où l’on comprend que la vie ne sera plus jamais la même. Quelque chose s’est brisé, quelque chose s’est perdu. Et pourtant, au cœur même de cette fracture, naît un souffle nouveau : celui de la renaissance. Renaître, ce n’est pas recommencer à zéro. C’est continuer — autrement. C’est reprendre son souffle après la tempête, et découvrir, avec étonnement, que malgré tout, la lumière est encore là. 🌿 Les métam

Veromedium Frejefond
9 nov. 20252 min de lecture


Lâcher-prise
🌾 Lâcher-prise : confier sa vie à la lumière Il y a des moments où tout nous échappe. Les repères tombent, les certitudes se brisent, et nous restons là, à vouloir comprendre, retenir, maîtriser. Mais la vie, elle, ne se contrôle pas. Elle s’écoute, elle se vit, elle se confie. Lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est cesser de se débattre contre ce qui est. C’est laisser la rivière suivre son cours, même quand on ne voit pas encore l’autre rive. 🌿 Le contrôle : une ill

Veromedium Frejefond
8 nov. 20252 min de lecture


Rien ne s'arrête vraiment.
♾️ L’infini de la vie : rien ne s’arrête vraiment Rien ne s’arrête vraiment. Même quand tout semble fini, même quand le silence s’installe et que le cœur se serre, la vie continue, autrement. Elle circule dans l’invisible, dans le souffle du vent, dans la lumière du matin, dans ce que l’on ne voit pas mais que l’on sent profondément. Car rien ne meurt, tout se transforme. Les êtres, les liens, les émotions, tout passe à travers d’autres formes, comme un courant d’énergie qui

Veromedium Frejefond
7 nov. 20252 min de lecture


Les effets des orages sur l'âme.
⛈️ Les effets des orages sur l’âme ✍️ par Véronique Frejefond Les orages sont bien plus qu’un simple phénomène météorologique. Ils résonnent en nous comme un miroir de nos tempêtes intérieures. Le tonnerre, l’éclair, la pluie battante… tout cela parle à notre âme, comme un langage que seuls les cœurs attentifs savent entendre. 🌌 Le reflet des tempêtes intérieures Un orage secoue la terre et le ciel. Il libère une tension accumulée depuis longtemps. De la même manière, notre

Veromedium Frejefond
6 nov. 20252 min de lecture


La paix après la tempête.
🌤️ La paix après la tempête Il arrive un moment où tout s’apaise. Non pas parce que la douleur a disparu, mais parce qu’on a cessé de la combattre. Parce qu’à force de traverser les larmes, on découvre, au bout du chemin, une paix qu’on n’attendait plus. La paix après la tempête n’est pas un oubli. Elle est une renaissance. C’est la respiration qui revient après l’orage, le calme après la lutte, le sourire fragile qui renaît malgré tout. 🌿 Apprendre à se relever Au cœur des

Veromedium Frejefond
6 nov. 20252 min de lecture


Transformer la douleur en lumière.
🌟 Transformer la douleur en lumière Il y a des douleurs qu’aucun mot ne peut décrire. Des blessures silencieuses que le temps n’efface pas, mais qu’il adoucit, façonne, éclaire. Ce sont ces douleurs qui, un jour, nous ouvrent les yeux sur la vie autrement. Elles deviennent la matière même de notre lumière. Car au creux de la peine, il y a toujours une graine. Une graine de force, d’amour, de renaissance. Mais il faut du temps, de la patience, et une infinie douceur envers so

Veromedium Frejefond
5 nov. 20252 min de lecture


Apprendre à laisser partir.
🌸 Apprendre à laisser partir : la douceur dans le détachement Il y a un moment, dans chaque vie, où il faut apprendre à laisser partir. Laisser partir ce qu’on aime, ce qu’on ne peut plus retenir, ce qui nous échappe malgré nos mains tendues. C’est une épreuve silencieuse, souvent déchirante, mais c’est aussi une porte vers la paix. Laisser partir, ce n’est pas renoncer à aimer. C’est aimer autrement. C’est reconnaître que la vie suit son cours, que tout a un cycle, une rais

Veromedium Frejefond
4 nov. 20252 min de lecture


Quand l’invisible Nous parle.
✨ La présence subtile des êtres partis : quand l’invisible nous parle Ils ne sont plus là, et pourtant… Parfois, un souffle, une lumière, un parfum, et le cœur reconnaît quelque chose. Quelque chose d’invisible mais d’évident, comme si l’âme savait, avant même que la raison comprenne : Ils sont là, autrement. Quand un être que l’on aime s’en va, le monde semble se vider de sens. Mais avec le temps, dans le silence du manque, une autre forme de lien se tisse. Moins visible, pl

Veromedium Frejefond
2 nov. 20252 min de lecture


Le silence intérieur.
🌾 Le silence intérieur : retrouver la paix après le tumulte Il existe un espace en nous que rien ne peut atteindre. Un lieu silencieux, sacré, où même la douleur se tait. C’est là que se trouve la vraie paix — non pas celle des apparences, mais celle du cœur apaisé, qui a cessé de lutter contre ce qui est. Dans le tumulte de la vie, nous nous perdons souvent dans le bruit du monde : le bruit des pensées, des attentes, des peurs. Nous cherchons la paix dans le mouvement, alor

Veromedium Frejefond
1 nov. 20252 min de lecture


La nuit ou le voile se souleve.
🌑 Samhain : La Nuit où le Voile Se Soulève Entre mondes, entre souffles, entre temps — Samhain ouvre la porte. Chaque année, la nuit du 31 octobre libère une énergie unique, profonde, ancestrale. Samhain, célébration celte des mystères, marque la fin sacrée d’un cycle et l’entrée dans la saison sombre, période d’introspection, de silence fertile et de communion avec les ancêtres. Ici, la magie n’est pas folklore. C’est mémoire. Transmission. Passage. 🕯️ Qu’est-ce que Samhai

Veromedium Frejefond
31 oct. 20252 min de lecture


L'amour au delà de la mort.
💫 L’amour au-delà de la mort : quand le lien ne s’éteint pas Il y a des amours qui ne meurent jamais. Des liens si forts qu’aucune absence ne peut les briser, des présences qui continuent de veiller, silencieuses, dans les interstices de la vie. Quand un être cher s’en va, le monde perd ses couleurs pour un temps. Tout semble s’arrêter : le souffle, le cœur, la lumière. Et pourtant, dans ce vide immense, quelque chose continue de vibrer — une trace, une énergie, une mémoire

Veromedium Frejefond
31 oct. 20252 min de lecture


Quand quelqu’un s'en va.
🌿 Quand quelqu’un s’en va : le deuil, cette part de nous qui s’éteint Le deuil est une traversée. Un passage silencieux entre ce qui était et ce qui ne sera plus. Il vient brusquement ou doucement, mais il bouleverse toujours. Lorsqu’un être cher s’éteint, c’est une partie de nous-même qui meurt avec lui. Une part de notre souffle, de nos repères, de nos mots, celle qui n’existait qu’à travers sa présence. Le deuil, c’est d’abord ce choc intérieur, ce refus instinctif : Non,

Veromedium Frejefond
30 oct. 20252 min de lecture


L'art de s'abandonner à la vie.
🌟 L’art de s’abandonner à la vie : un chemin vers l’âme ✍️ par Véronique Frejefond Pourquoi cherchons-nous à tout contrôler ? Depuis l’enfance, nous avons appris à anticiper, planifier, corriger et chercher à maîtriser l’inconnu. Cette habitude nous donne l’illusion de sécurité. Pourtant, combien de fois la vie a-t-elle bouleversé nos plans ? Un événement inattendu, une rupture, une maladie, une perte, un changement brutal… Ces secousses viennent nous rappeler que le contrôl

Veromedium Frejefond
29 oct. 20252 min de lecture


Guérison & Libération
✨ Guérison et Libération : deux chemins, une même quête intérieure ✍️ par Véronique Frejefond Lorsqu’on traverse des blessures, des épreuves ou des schémas répétitifs, on parle souvent de « guérison » ou de « libération ». Ces deux mots sont parfois confondus, et pourtant, ils n’ont pas la même vibration ni le même rôle dans notre évolution intérieure. 🌿 La guérison : apaiser, réparer, transformer La guérison est un processus qui touche nos blessures profondes – émotionnelle

Veromedium Frejefond
28 oct. 20252 min de lecture


Les mots spirituels
🌌 Les mots spirituels : comprendre leur sens profond ✍️ par Véronique Frejefond Dans le langage spirituel, nous utilisons des mots qui résonnent fort mais qui restent parfois flous pour ceux qui débutent sur leur chemin d’éveil. Derrière chacun de ces termes, il n’y a pas qu’une simple définition : il y a une vibration, un mouvement énergétique et une invitation à transformer sa vie. Voici un éclairage sur ces mots essentiels. 🌿 L’ancrage S’ancrer, c’est revenir à la Terre.

Veromedium Frejefond
28 oct. 20253 min de lecture


L'évolution familiale selon l'énergie de chacun.
✨ L’évolution familiale selon les énergies de chacun ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Une famille n’est pas seulement un regroupement de...

Veromedium Frejefond
27 oct. 20252 min de lecture


Quand l'âme se débat avec elle-même.
✨ Quand l’âme se débat avec elle-même ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Il existe des conflits invisibles, silencieux, qui ne se jouent pas...

Veromedium Frejefond
26 oct. 20252 min de lecture


Liens toxiques
✨ Des rituels simples et puissants pour couper les liens toxiques ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Il existe des relations qui nous...

Veromedium Frejefond
25 oct. 20252 min de lecture


Le deuil blanc
🌿 Le deuil blanc : quand l’absence ne vient pas de la mort, mais du silence Il existe un deuil dont on parle rarement. Un deuil qui ne s’accompagne pas de fleurs, de cérémonies, ni de mots de consolation. Un deuil invisible, presque tabou : le deuil blanc. Celui que l’on vit quand quelqu’un s’éloigne, non pas parce qu’il est mort, mais parce qu’il n’est plus là… autrement. Ce deuil-là ne se voit pas. Il ne s’annonce pas par une disparition physique, mais par un détachement é

Veromedium Frejefond
24 oct. 20252 min de lecture


Le couple : quelle est son énergie ?
✨ Le couple : quelle est son énergie ? ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Le couple n’est pas seulement l’union de deux êtres. C’est une...

Veromedium Frejefond
24 oct. 20252 min de lecture
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