A la recherche de sens.

Veromedium Frejefond
21 sept.
2 min de lecture

À la recherche de sens

✍️ par : Véronique Frejefond

Depuis toujours, l’être humain porte en lui une question silencieuse : “Pourquoi suis-je ici ?”

Peu importe l’époque, la culture ou la religion, nous partageons tous cette quête universelle : donner un sens à notre existence.

Sans sens, nous avançons dans la vie comme des voyageurs sans carte. Avec le sens, chaque étape prend une valeur, même celles qui paraissent les plus douloureuses.

Le besoin universel de sens 🌿

Ce besoin n’est pas une fantaisie spirituelle, c’est un souffle vital.

Quand la vie semble vide, c’est souvent l’âme qui appelle : “Rappelle-toi qui tu es.”

Nous cherchons ce sens dans :

nos relations et notre besoin d’aimer,
nos accomplissements et notre désir de laisser une trace,
nos épreuves, qui nous questionnent et nous façonnent.

Derrière toutes ces quêtes, il y a une seule direction : se rapprocher de l’essence de notre être.

L’âme comme guide intérieur 🌟

L’âme ne parle pas avec des mots, mais avec des signes subtils.

Elle se manifeste par :

des élans intérieurs qui nous poussent vers quelque chose qui nous dépasse,
des inconforts répétés, comme un rappel que nous ne sommes plus au bon endroit,
des synchronicités, ces coïncidences mystérieuses qui nous montrent que nous sommes guidés,
et parfois des épreuves, qui arrachent l’inutile pour révéler l’essentiel.

Écouter l’âme, c’est oser faire confiance à cette voix discrète mais toujours fidèle.

Les pièges de la quête de sens 🌀

Le chercher uniquement à l’extérieur. Aucun statut ni possession ne pourra donner une paix durable.
Vouloir une réponse définitive. Le sens n’est pas une destination figée : il évolue au fil de la vie.
Confondre sens et perfection. Ce n’est pas faire les “bons choix” à chaque instant, mais rester en vérité avec soi-même.

Retrouver du sens dans le quotidien ✨

Prenez des moments de silence pour écouter vos élans.
Écrivez vos valeurs essentielles et vérifiez si vos choix y sont alignés.
Observez vos synchronicités comme des balises du chemin.
Transformez vos épreuves en enseignements, car même dans la douleur, il existe une graine de vérité.

Le sens n’est pas toujours spectaculaire. Parfois, il réside dans un geste simple, un sourire, une présence.

🌟 Pratique de Vero – Coach de vie

🌿 Rituel pour se reconnecter au sens

Prenez un carnet et notez trois moments de votre vie où vous avez ressenti de la profondeur, même brièvement.
Relisez-les et demandez-vous : “Qu’est-ce que ces moments me disent de ce qui est important pour moi ?”
Écrivez ensuite une intention claire :

“Je choisis d’écouter mon âme et de donner du sens à chaque pas de mon chemin.”