L'hypersensibilité, lorsque cette émotion..
- Veromedium Frejefond
- 4 janv.
- 2 min de lecture
🦋 L’hypersensibilité, lorsque cette émotion est ressentie avec bienveillance
Quand la profondeur devient force et la sensibilité, sagesse
L’hypersensibilité n’est pas une faiblesse à corriger.
Elle n’est pas un excès à maîtriser.
Elle est une capacité fine à percevoir, ressentir, capter ce qui échappe souvent au regard pressé.
Lorsqu’elle est accueillie avec bienveillance, elle devient un véritable chemin de conscience.
🌑 Une perception amplifiée L’hypersensible ressent plus.
Les émotions.
Les ambiances.
Les non-dits.
Les vibrations subtiles des lieux et des êtres.
Cette intensité peut d’abord sembler envahissante.
Comme si le monde entrait sans filtre.
Mais ce n’est pas une fragilité.
C’est une ouverture.
🕯️ Le poids du rejet Ce qui fait souffrir l’hypersensible n’est pas l’émotion elle-même.
C’est le rejet de cette émotion.
Le jugement posé sur ce qui est ressenti.
La tentative de se durcir pour correspondre.
Lorsque la sensibilité est niée, elle devient surcharge.
Lorsqu’elle est combattue, elle se transforme en douleur intérieure.
🔥 La bienveillance comme alchimie La transformation commence avec la douceur.
Lorsque l’on cesse de se reprocher de ressentir.
Lorsque l’on autorise l’émotion à être là, sans l’amplifier, sans la fuir.
La bienveillance agit comme un régulateur naturel.
Elle n’éteint pas l’intensité.
Elle lui donne un espace juste.
L’émotion accueillie se pacifie d’elle-même.
🌅 La force du ressenti conscient Une hypersensibilité vécue avec bienveillance devient une intelligence émotionnelle profonde.
Elle permet :
une grande empathie,
une écoute authentique,
une capacité à percevoir l’essentiel.
Ce n’est plus l’émotion qui dirige.
C’est la conscience qui accompagne.
🌺 L’art de se respecter Être hypersensible demande de l’honnêteté envers soi.
Respecter ses limites.
Choisir ses environnements.
Accueillir ses besoins sans culpabilité.
La bienveillance envers soi est la clé de l’équilibre.
Elle transforme la sensibilité en ancrage.
💫 Une sensibilité sacrée L’hypersensibilité est un langage de l’âme.
Elle invite à ralentir.
À ressentir pleinement.
À vivre avec plus de profondeur et de présence.
Lorsqu’elle est honorée, elle ne submerge plus.
Elle éclaire.
💫 L’art de ressentir sans se perdre
© Véronique Frejefond
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