Le cercle de protection

🌙 Rituel du soir : Le cercle de protection lumineuse ✨🕊️

La nuit est un moment de grande ouverture. Pendant le sommeil, l’âme voyage, l’esprit s’évade, le corps se régénère. C’est pourquoi il est précieux de créer un espace de protection douce et lumineuse avant de s’abandonner au repos.

Le cercle de protection lumineuse est un rituel simple qui aide à se sentir en sécurité, à relâcher les peurs et à s’endormir enveloppé(e) d’une énergie bienveillante.

✨ Préparer l’espace

Avant de vous coucher, installez-vous dans votre chambre, au calme. Éteignez les lumières vives, laissez une bougie allumée si vous aimez, ou simplement l’obscurité douce.

Tenez vos mains ouvertes sur vos genoux et respirez profondément trois fois.

🌿 L’intention

Fermez les yeux et murmurez :

« Ce soir, je m’enveloppe de lumière et je choisis de dormir en paix, protégé(e) et guidé(e). »

🌌 Le cercle de lumière

1. Visualisation : Imaginez qu’un rayon de lumière dorée descend du ciel et touche le sommet de votre tête.

2. Expansion : Ce rayon se déploie en cercle autour de vous, formant une sphère lumineuse, douce mais solide, comme une bulle protectrice.

3. Renforcement : Inspirez profondément et, à chaque inspiration, voyez la sphère devenir plus brillante. À chaque expiration, imaginez qu’elle chasse loin de vous les énergies lourdes ou indésirables.

4. Bénédiction : Placez vos deux mains sur votre cœur et sentez que ce cercle lumineux est nourri par votre propre amour intérieur, ainsi que par l’énergie bienveillante de l’univers.

💫 Clôturer le rituel

Allongez-vous, toujours dans cette bulle de lumière. Sentez que rien de négatif ne peut vous atteindre. Vous êtes en paix, protégé(e), entouré(e) d’amour.

Murmurez intérieurement :

« Je dors en sécurité. Je suis guidé(e). Je suis aimé(e). »

Puis laissez votre corps s’abandonner au sommeil avec confiance et sérénité.

🌟 Ce rituel agit comme un cocon énergétique. Il vous aide à apaiser vos peurs nocturnes, à éloigner les énergies lourdes, et à vous endormir dans un espace de paix et de lumière.

✍️ Vero coach de vie

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