Le silence intérieur.
- Veromedium Frejefond
- il y a 4 jours
- 3 min de lecture
✨ Le Silence Intérieur : Là Où l’Âme Peut Enfin Parler
Dans un monde saturé de bruit, de sollicitations, d’informations et d’émotions, le silence est devenu un luxe.
Un espace rare.
Un souffle oublié.
Pourtant, c’est dans ce silence que tout se révèle.
C’est là que ton âme murmure.
C’est là que ta vérité se dépose.
C’est là que tu peux enfin t’entendre.
Cet article est une invitation à redécouvrir le silence comme un espace sacré, un refuge, un guide.
🌿 1. Le silence n’est pas un vide : c’est un espace plein
On croit souvent que le silence est une absence.
Absence de mots, absence de sons, absence d’action.
En réalité, le silence est plein :
- plein de sensations,
- plein de messages,
- plein de présence,
- plein de vérité.
Le silence n’est pas un manque.
C’est un retour.
🔥 2. Pourquoi avons‑nous peur du silence ?
Parce que dans le silence, tout remonte.
Les émotions non exprimées.
Les pensées que l’on évite.
Les intuitions que l’on repousse.
Les vérités que l’on ne veut pas encore voir.
Le bruit nous protège.
Le silence nous révèle.
Mais ce qui se révèle dans le silence n’est jamais là pour nous faire peur.
C’est là pour nous libérer.
🌙 3. Le silence comme porte vers l’intuition
L’intuition ne crie pas.
Elle ne force rien.
Elle ne se bat pas contre le mental.
Elle attend que tu fasses de la place.
Dans le silence, l’intuition devient audible.
Elle se manifeste par :
- une sensation,
- une évidence,
- une image intérieure,
- un élan,
- un apaisement soudain.
Le silence est le terrain fertile de l’intuition.
🌸 4. Le silence comme guérison
Le silence apaise le système nerveux.
Il relâche les tensions.
Il ouvre un espace où le corps peut se régénérer, où l’esprit peut se clarifier, où l’âme peut se déposer.
Dans le silence :
- tu te reconnectes à ton souffle,
- tu reviens dans ton corps,
- tu retrouves ton centre,
- tu te réalignes.
Le silence est un baume.
Un soin.
Une médecine.
🌞 5. Le silence comme acte de puissance
Dans un monde qui valorise le bruit, la vitesse et la performance, choisir le silence est un acte de puissance.
C’est dire :
- « Je me choisis. »
- « Je me respecte. »
- « Je m’écoute. »
- « Je ne me perds plus dans le bruit extérieur. »
Le silence te rend souveraine.
Il te ramène à ton autorité intérieure.
Il te reconnecte à ta lumière.
🌬️ 6. Rituel : La Minute de Silence Sacré
Un rituel simple, accessible, puissant :
1. Assieds‑toi confortablement.
2. Ferme les yeux.
3. Inspire profondément.
4. Expire lentement.
5. Entre dans une minute de silence total.
6. Laisse venir ce qui vient.
7. Termine en murmurant intérieurement :
« Je m’entends. Je me retrouve. Je suis là. »
Une minute suffit pour changer une journée.
💗 Conclusion : Le silence est un retour à toi
Le silence n’est pas un retrait.
C’est un retour.
Un retour à ton âme.
Un retour à ta vérité.
Un retour à ta lumière.
Dans le silence, tu n’es jamais seule.
Tu es avec toi.
Tu es avec l’Univers.
Tu es avec ce qui compte vraiment.
Le silence est un sanctuaire.
Et ce sanctuaire vit en toi.
💫 L’Art d’Être Soi
© Copyright Véronique Frejefond
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