Les blessures émotionnelles de l’enfance.

Les blessures émotionnelles de l’enfance : ces traces invisibles qui façonnent nos vies

✍️ par Véronique Frejefond

L’enfance est le berceau de notre être. C’est là que se posent les premières pierres de notre identité, que se dessinent nos repères, mais aussi que s’inscrivent des blessures profondes, parfois silencieuses, qui nous suivent bien au-delà de nos jeunes années. Ces blessures émotionnelles ne sont pas de simples souvenirs douloureux : elles façonnent notre manière d’aimer, de nous aimer, de poser nos limites et d’entrer en relation avec le monde.

Les blessures invisibles qui marquent l’âme

Elles ne laissent pas toujours de cicatrices visibles, mais elles agissent comme une empreinte intérieure.

Se sentir invisible : un enfant qui n’a pas été vu ou entendu peut devenir un adulte qui cherche sans cesse à prouver sa valeur.

Être constamment critiqué : cela engendre des adultes qui doutent d’eux-mêmes, qui se sentent toujours insuffisants, même face à la réussite.

Marcher sur des œufs : grandir dans la peur du rejet ou de la colère crée des adultes qui s’excusent d’exister.

Être trahi ou abandonné : ces blessures nourrissent des difficultés à faire confiance et à s’ouvrir pleinement dans les relations.

L’écho dans notre vie adulte

Chaque blessure non reconnue devient un schéma qui se répète. Elle influence nos choix, nos relations, nos rêves et même nos silences. L’adulte blessé continue, souvent inconsciemment, de porter le poids des émotions refoulées de l’enfant qu’il a été.

Comment commencer à guérir ?

Guérir, ce n’est pas effacer, mais reconnaître.

Mettre des mots sur ses émotions, accepter qu’elles aient existé.

Offrir à l’enfant intérieur ce qu’il n’a pas reçu : de l’amour, de l’attention, du respect.

Apprendre à se regarder avec bienveillance plutôt qu’avec jugement.

Se libérer des conditionnements familiaux pour créer sa propre vérité.

La guérison demande du temps, de la patience, mais aussi du courage. C’est un chemin d’amour envers soi-même, où chaque pas posé dans la compréhension et la compassion permet de reprendre son pouvoir intérieur.

Un acte d’évolution spirituelle

Ces blessures ne sont pas là pour nous détruire. Elles sont aussi des portes. Elles nous invitent à nous reconnecter à notre âme, à transcender nos douleurs en lumière et à transformer nos fragilités en forces.

Car au fond, l’enfant blessé en nous ne demande qu’une chose : être enfin reconnu, accepté et aimé, pour que l’adulte puisse vivre libre et pleinement aligné à sa véritable essence.

✨ Avec toute ma lumière,

Véronique Frejefond

© Véronique Frejefond – Tous droits réservés

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