Les mots spirituels

🌌 Les mots spirituels : comprendre et expérimenter leur sens profond

✍️ par Véronique Frejefond

🌿 L’ancrage

S’ancrer, c’est revenir à la Terre, se sentir solide et connecté à l’instant présent. Sans ancrage, on flotte, on se disperse, on doute.

👉 Rituel pratique :

Mets-toi debout, pieds nus sur le sol.

Ferme les yeux et imagine des racines descendant de tes pieds jusque dans le cœur de la Terre.

Inspire profondément en disant mentalement : “Je reçois la force de la Terre”.

Expire en répétant : “Je me libère de ce qui m’alourdit”.

🔥 La purification

Purifier, c’est alléger son corps, son esprit et son énergie.

👉 Rituel pratique :

Allume de la sauge ou du palo santo.

Passe la fumée autour de toi, lentement, comme si tu lavais ton aura.

Répète intérieurement : “Je rends à l’Univers ce qui n’est pas à moi. Je retrouve ma clarté.”

💨 Le nettoyage énergétique

Le nettoyage est plus profond : il dissout les empreintes laissées par des blessures, des mémoires ou des contacts négatifs.

👉 Rituel pratique :

Prends un bain chaud avec une poignée de gros sel.

Visualise la lumière dorée emplir l’eau et dissoudre tout ce qui te pèse.

À la fin, remercie : “Je rends à la lumière ce qui m’alourdissait. Je me régénère.”

🕊️ La libération

Libérer, c’est rompre avec ce qui nous enchaîne : relations toxiques, croyances limitantes, blessures du passé.

👉 Rituel pratique :

Écris sur une feuille ce que tu veux laisser aller (personne, émotion, souvenir).

Relis avec gratitude pour l’enseignement.

Brûle la feuille en conscience, et dis : “Je rends ce lien. J’accueille la liberté.”

🌸 La guérison

Guérir, ce n’est pas oublier. C’est transformer une douleur en lumière, un fardeau en sagesse.

👉 Rituel pratique :

Place ta main sur ton cœur.

Inspire en disant : “Je m’autorise à ressentir”.

Expire en répétant : “Je m’autorise à guérir”.

Fais-le plusieurs minutes, jusqu’à ressentir une chaleur douce apaiser ton cœur.

🌞 En conscience

Être en conscience, c’est vivre chaque instant avec présence et intention.

👉 Rituel pratique :

Choisis une action simple (manger, marcher, respirer).

Pendant 3 minutes, fais-la sans distraction, en observant chaque sensation.

Ressens comme ta perception s’amplifie et comme le quotidien devient sacré.

🌌 Message final

Ces mots – ancrage, purification, libération, guérison – ne sont pas que des concepts. Ce sont des portes. Chaque fois que tu en ouvres une, tu te rapproches un peu plus de ton âme.

Ose les vivre. Ose les incarner.

Et souviens-toi : ton âme connaît déjà le chemin.

Avec toute ma lumière ✨️

Véronique

© Véronique Frejefond – Tous droits réservés

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