Se protéger énergétiquement.
- Veromedium Frejefond
- il y a 6 jours
- 3 min de lecture
✨ Se Protéger Énergétiquement : Honorer Son Espace Sacré
Nous évoluons dans un monde où les énergies se croisent, se mélangent, s’influencent.
Certaines nous élèvent.
Certaines nous apaisent.
D’autres nous fatiguent, nous dispersent ou nous alourdissent.
La protection énergétique n’est pas une barrière, ni une fermeture.
C’est un acte d’amour envers soi, une manière de préserver son espace intérieur, sa lumière, sa paix.
Cet article t’invite à comprendre ce qu’est la protection énergétique, pourquoi elle est essentielle, et comment l’incarner avec douceur et puissance.
🌿 1. Qu’est‑ce que la protection énergétique ?
La protection énergétique est la capacité à :
- préserver ton espace intérieur,
- rester centrée dans ta vibration,
- éviter d’absorber ce qui ne t’appartient pas,
- maintenir ton énergie stable et claire.
Ce n’est pas un rejet du monde.
C’est un ancrage dans ta souveraineté.
🔥 2. Pourquoi avons‑nous besoin de protection ?
Parce que nous sommes sensibles.
Parce que nous ressentons.
Parce que nous captons.
Les émotions des autres, les tensions ambiantes, les lieux chargés, les paroles blessantes, les atmosphères lourdes… tout cela peut impacter notre énergie.
La protection énergétique permet de :
- ne plus se laisser envahir,
- ne plus se perdre dans les autres,
- ne plus porter ce qui ne nous appartient pas,
- rester alignée, stable, ancrée.
🌙 3. Les signes que ton énergie n’est plus protégée
Tu peux ressentir :
- une fatigue soudaine,
- une lourdeur dans le corps,
- une agitation intérieure,
- des pensées qui ne te ressemblent pas,
- un brouillard mental,
- une hypersensibilité amplifiée,
- un besoin urgent de t’isoler.
Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des indicateurs.
Ton énergie te parle.
🌸 4. La protection n’est pas une armure
Beaucoup imaginent la protection comme un mur ou une carapace.
En réalité, la vraie protection est souple, vivante, lumineuse.
Elle ne ferme pas.
Elle filtre.
Elle ne repousse pas.
Elle choisit.
La protection énergétique est un rayonnement, pas une contraction.
🌞 5. Les formes de protection énergétique
Il existe de nombreuses manières de se protéger, toutes simples et accessibles :
• La respiration consciente
Elle recentre, clarifie, stabilise.
• La visualisation
Imaginer une bulle de lumière, un voile doré, un manteau de douceur.
• L’ancrage
Se relier à la Terre pour rester solide et présente.
• Les limites relationnelles
Dire non, se respecter, se choisir.
• Les rituels de purification
Encens, sauge, palo santo, son, eau, lumière.
• Les objets sacrés
Pierres, talismans, symboles, oracles.
• La présence
Être dans son corps, dans son souffle, dans son centre.
La meilleure protection est celle qui te ressemble.
🌬️ 6. Rituel : La Bulle de Lumière Dorée
Un rituel simple, puissant, rapide :
1. Ferme les yeux.
2. Inspire profondément.
3. Visualise une lumière dorée qui descend sur toi.
4. Laisse-la envelopper ton corps, comme un cocon doux et vibrant.
5. Murmure intérieurement :
« Je suis protégée. Je suis en paix. Je suis dans ma lumière. »
6. Respire encore quelques instants.
7. Ouvre les yeux.
Ce rituel crée un champ énergétique clair, stable et lumineux.
💗 Conclusion : Ta lumière mérite d’être protégée
Se protéger énergétiquement, ce n’est pas se couper du monde.
C’est se respecter.
C’est honorer son espace sacré.
C’est reconnaître sa sensibilité comme une force.
C’est choisir de rester alignée, même dans le chaos extérieur.
Ta lumière est précieuse.
Ta paix est essentielle.
Ton énergie est sacrée.
Et tu as le droit — le devoir — de la protéger.
💫 L’Art d’Être Soi
© Copyright Véronique Frejefond
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