🌾 Lâcher-prise : confier sa vie à la lumière Il y a des moments où tout nous échappe. Les repères tombent, les certitudes se brisent, et nous restons là, à vouloir comprendre, retenir, maîtriser. Mais la vie, elle, ne se contrôle pas. Elle s’écoute, elle se vit, elle se confie. Lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est cesser de se débattre contre ce qui est. C’est laisser la rivière suivre son cours, même quand on ne voit pas encore l’autre rive. 🌿 Le contrôle : une ill

🌾 Le silence intérieur : retrouver la paix après le tumulte Il existe un espace en nous que rien ne peut atteindre. Un lieu silencieux, sacré, où même la douleur se tait. C’est là que se trouve la vraie paix — non pas celle des apparences, mais celle du cœur apaisé, qui a cessé de lutter contre ce qui est. Dans le tumulte de la vie, nous nous perdons souvent dans le bruit du monde : le bruit des pensées, des attentes, des peurs. Nous cherchons la paix dans le mouvement, alor

🌿 L’effet du stress sur notre énergie vitale Le stress est devenu le compagnon silencieux de notre quotidien. S’il peut parfois être...

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