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Véro coach de vie
L’art d’être soi
Je vous accompagne par une introspection profonde
et une connexion à votre énergie,
pour retrouver clarté, alignement et sérénité. Prendre rendez-vous

Blog de l'âme
Des clés personnelles & spirituelles pour révéler votre potentiel


Les liens karmiques.
🔗 Les liens karmiques invisibles : quand l’âme se souvient 🔗 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi certaines rencontres nous bouleversent-elles autant ? Il y a des personnes que nous croisons et qui laissent une trace indélébile. Un regard, une rencontre, un amour, une amitié… et tout bascule. Comme si nous nous connaissions déjà. Comme si un fil invisible nous reliait depuis toujours. Ces liens ne sont pas toujours doux. Certains sont lumineux et porteurs

Veromedium Frejefond
12 nov. 20252 min de lecture


L'art de lâcher-prise..
🌟 L’art de lâcher prise : un chemin vers la liberté intérieure 🌟 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ? Parce que nous voulons tout contrôler. Les événements, les relations, les résultats. Nous croyons que serrer fort nous protège, alors qu’en réalité, cela nous enferme. Le lâcher-prise n’est pas une démission. C’est une confiance. La confiance que tout a un sens, même si ce sens nous échappe encore. 🌱 Le poids du contr

Veromedium Frejefond
11 nov. 20252 min de lecture


La guérison : un retour à soi, pas oublier.
✨ La guérison : un retour à soi, pas un oubli Guérir ne signifie pas oublier. Guérir, c’est choisir de ne plus laisser une blessure diriger notre vie. C’est se délester du poids d’émotions violentes qui étouffent notre joie, notre spontanéité et notre liberté d’être. Une blessure ne définit pas qui vous êtes. Elle ne vous identifie pas. Elle n’est pas votre essence. Pourtant, lorsqu’on la laisse occuper toute la place, elle devient un voile qui déforme nos relations, notre ma

Veromedium Frejefond
10 nov. 20252 min de lecture


Renaître à soi-même.
🌅 Renaître à soi-même : la lumière après l’ombre Il vient un moment où l’on comprend que la vie ne sera plus jamais la même. Quelque chose s’est brisé, quelque chose s’est perdu. Et pourtant, au cœur même de cette fracture, naît un souffle nouveau : celui de la renaissance. Renaître, ce n’est pas recommencer à zéro. C’est continuer — autrement. C’est reprendre son souffle après la tempête, et découvrir, avec étonnement, que malgré tout, la lumière est encore là. 🌿 Les métam

Veromedium Frejefond
9 nov. 20252 min de lecture


Lâcher-prise
🌾 Lâcher-prise : confier sa vie à la lumière Il y a des moments où tout nous échappe. Les repères tombent, les certitudes se brisent, et nous restons là, à vouloir comprendre, retenir, maîtriser. Mais la vie, elle, ne se contrôle pas. Elle s’écoute, elle se vit, elle se confie. Lâcher-prise, ce n’est pas abandonner. C’est cesser de se débattre contre ce qui est. C’est laisser la rivière suivre son cours, même quand on ne voit pas encore l’autre rive. 🌿 Le contrôle : une ill

Veromedium Frejefond
8 nov. 20252 min de lecture


La paix après la tempête.
🌤️ La paix après la tempête Il arrive un moment où tout s’apaise. Non pas parce que la douleur a disparu, mais parce qu’on a cessé de la combattre. Parce qu’à force de traverser les larmes, on découvre, au bout du chemin, une paix qu’on n’attendait plus. La paix après la tempête n’est pas un oubli. Elle est une renaissance. C’est la respiration qui revient après l’orage, le calme après la lutte, le sourire fragile qui renaît malgré tout. 🌿 Apprendre à se relever Au cœur des

Veromedium Frejefond
6 nov. 20252 min de lecture


Transformer la douleur en lumière.
🌟 Transformer la douleur en lumière Il y a des douleurs qu’aucun mot ne peut décrire. Des blessures silencieuses que le temps n’efface pas, mais qu’il adoucit, façonne, éclaire. Ce sont ces douleurs qui, un jour, nous ouvrent les yeux sur la vie autrement. Elles deviennent la matière même de notre lumière. Car au creux de la peine, il y a toujours une graine. Une graine de force, d’amour, de renaissance. Mais il faut du temps, de la patience, et une infinie douceur envers so

Veromedium Frejefond
5 nov. 20252 min de lecture


Apprendre à laisser partir.
🌸 Apprendre à laisser partir : la douceur dans le détachement Il y a un moment, dans chaque vie, où il faut apprendre à laisser partir. Laisser partir ce qu’on aime, ce qu’on ne peut plus retenir, ce qui nous échappe malgré nos mains tendues. C’est une épreuve silencieuse, souvent déchirante, mais c’est aussi une porte vers la paix. Laisser partir, ce n’est pas renoncer à aimer. C’est aimer autrement. C’est reconnaître que la vie suit son cours, que tout a un cycle, une rais

Veromedium Frejefond
4 nov. 20252 min de lecture


Guérison & Libération
✨ Guérison et Libération : deux chemins, une même quête intérieure ✍️ par Véronique Frejefond Lorsqu’on traverse des blessures, des épreuves ou des schémas répétitifs, on parle souvent de « guérison » ou de « libération ». Ces deux mots sont parfois confondus, et pourtant, ils n’ont pas la même vibration ni le même rôle dans notre évolution intérieure. 🌿 La guérison : apaiser, réparer, transformer La guérison est un processus qui touche nos blessures profondes – émotionnelle

Veromedium Frejefond
28 oct. 20252 min de lecture


Les mots spirituels
🌌 Les mots spirituels : comprendre leur sens profond ✍️ par Véronique Frejefond Dans le langage spirituel, nous utilisons des mots qui résonnent fort mais qui restent parfois flous pour ceux qui débutent sur leur chemin d’éveil. Derrière chacun de ces termes, il n’y a pas qu’une simple définition : il y a une vibration, un mouvement énergétique et une invitation à transformer sa vie. Voici un éclairage sur ces mots essentiels. 🌿 L’ancrage S’ancrer, c’est revenir à la Terre.

Veromedium Frejefond
28 oct. 20253 min de lecture


L’alchimie des émotions.
🔥 L’alchimie des émotions : transformer la peur, la colère et la tristesse en lumière 🔥 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙...

Veromedium Frejefond
9 oct. 20252 min de lecture


Les signes d'eau 🚿
💧 Les signes d’Eau — La profondeur des émotions et de l’intuition (Cancer ♋ – Scorpion ♏ – Poissons ♓) L’Eau est la mémoire du monde....

Veromedium Frejefond
8 oct. 20252 min de lecture


Le deuil comme renaissance intérieure.
🌸 “Le deuil comme renaissance intérieure”. Il sera nourri de phrases inédites, poétiques, apaisantes, avec la pratique signature de Vero...

Veromedium Frejefond
11 sept. 20252 min de lecture


La renaissance après l’épreuve.
🌸 “La renaissance après l’épreuve” . 🌟 La renaissance après l’épreuve : quand la vie nous recrée Chaque existence traverse des...

Veromedium Frejefond
9 sept. 20252 min de lecture


L'amour est plus fort
💖 Quand l’amour est plus fort 💖 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 L’amour, une force invisible et indestructible Il existe...

Veromedium Frejefond
3 sept. 20252 min de lecture


Les addictions et la spiritualité
✨️✨️ Les Addictions et la Spiritualité : Un Voyage vers la Guérison et l'Éveil L'addiction est un phénomène complexe qui touche des...

Veromedium Frejefond
26 juil. 20254 min de lecture


Accepter ses blessures
✨️🙏✨️ Accepter Ses Blessures : Cheminement Vers la Guérison Intérieure Dans la profondeur de notre être, chaque être humain porte des...

Veromedium Frejefond
8 juil. 20253 min de lecture


Les mantras
✨️ Les Mantras : Une Introduction Les mantras sont des phrases ou des sons répétés qui ont un impact profond sur l'esprit et le corps....

Veromedium Frejefond
20 juin 20252 min de lecture


Un canal en spiritualité Qu'est-ce que c'est ?
Qu'est-ce Qu'Être Canal en Spiritualité ? Dans le monde de la spiritualité, le terme "canal" désigne une personne capable de recevoir et...

Veromedium Frejefond
19 mai 20252 min de lecture


Recouvrement d'âme
🔥 Qu'est-ce qu'un recouvrement d'âme ? Le recouvrement d'âme est une pratique spirituelle et thérapeutique issue des traditions...

Veromedium Frejefond
15 avr. 20252 min de lecture
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