Elle a arrêté de demander la permission d’être elle Il fut un temps où elle attendait un signe. Un accord. Une validation. Comme si être..

Elle n’a plus peur du silence Avant, le silence lui faisait peur. Parce que dans le silence, tout remontait. Les blessures. Les manques. Le

Elle s’est choisie quand plus rien ne tenait Elle a longtemps cru qu’elle devait tenir. Tenir pour ne pas déranger. Tenir pour ne pas perdr.

Le coaching de vie spirituel se situe à la croisée du développement personnel et de la...

Écouter son intuition quand tout vacille : la sagesse silencieuse de la voix intérieure Il y a des moments où les repères extérieurs ne suffisent plus. Les conseils se contredisent, les certitudes s’effritent, et même ce qui semblait logique perd de sa clarté. Dans ces instants de flottement, une autre forme de guidance existe, plus discrète, plus intime : l’intuition. Elle ne crie pas, ne se justifie pas, mais elle sait. L’intuition n’est pas un mystère réservé à quelques-un

Quand l’âme se fatigue avant le corps : comprendre les signes d’un trop-plein intérieur Il existe une fatigue qui ne se mesure ni en heures de sommeil ni en kilomètres parcourus. Une lassitude discrète, profonde, qui s’installe sans bruit et qui persiste même après une nuit complète de repos. Le corps continue d’avancer, mais quelque chose à l’intérieur ralentit, s’alourdit, s’essouffle. C’est souvent l’âme — ou, si l’on préfère, la sphère émotionnelle et mentale — qui s’épui

Se perdre pour mieux se retrouver : quand le silence intérieur devient nécessaire Il arrive un moment dans la vie où l’on ne se reconnaît plus tout à fait. Les gestes sont là, les habitudes aussi, mais l’élan intérieur semble s’être effacé. On avance par automatisme, en répondant aux attentes, aux urgences, aux rôles que l’on endosse depuis si longtemps qu’ils finissent par nous confondre. Ce n’est pas toujours une crise visible. C’est parfois juste un flou, un léger décalage

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