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Véro coach de vie
L’art d’être soi
Je vous accompagne par une introspection profonde
et une connexion à votre énergie,
pour retrouver clarté, alignement et sérénité. Prendre rendez-vous

Blog de l'âme
Des clés personnelles & spirituelles pour révéler votre potentiel


On a plus besoin d’excuses.
Le jour où l’on n’a plus besoin d’excuses pour avancer Il y a des blessures qui ne guérissent pas parce qu’elles attendent quelque chose. Une parole. Un regret. Une reconnaissance. Pendant longtemps, on croit que la paix viendra le jour où l’autre comprendra. Le jour où il dira : « Je suis désolé. » Le jour où il reconnaîtra ce qu’il a fait, ou ce qu’il n’a pas su donner. Mais ce jour n’arrive pas toujours. Et parfois, il n’arrive jamais. L’attente invisible qui retient Atten

Veromedium Frejefond
il y a 5 jours2 min de lecture


Elle a arrêté...
Elle a arrêté de demander la permission d’être elle
Il fut un temps où elle attendait un signe.
Un accord.
Une validation.
Comme si être..

Veromedium Frejefond
17 janv.1 min de lecture


Elle n'a plus peur du silence.
Elle n’a plus peur du silence
Avant, le silence lui faisait peur.
Parce que dans le silence, tout remontait.
Les blessures.
Les manques.
Le

Veromedium Frejefond
13 janv.1 min de lecture


Elle s'est choisie.
Elle s’est choisie quand plus rien ne tenait
Elle a longtemps cru qu’elle devait tenir.
Tenir pour ne pas déranger.
Tenir pour ne pas perdr.

Veromedium Frejefond
12 janv.2 min de lecture


Attachement ou amour.
Le jour où l’on ne confond plus attachement et amour
Il y a un moment précis, souvent silencieux,
où quelque chose se déplace en

Veromedium Frejefond
10 janv.2 min de lecture


Quand on se libère.
Quand on cesse d’attendre d’être compris pour enfin se comprendre soi-même
Il arrive un moment dans la vie où l’on ne cherche plus à expliqu

Veromedium Frejefond
9 janv.2 min de lecture


La spiritualité devient transformation
Le coaching de vie spirituel se situe à la croisée du développement personnel et de la...

Veromedium Frejefond
6 janv.2 min de lecture


Chaque réaction est une énergie vibrante.
🌟 Chaque réaction est une énergie vibrante ✍️ par Véronique Frejefond Chaque mot, chaque geste, chaque silence est bien plus qu’un simple acte. Il transporte une vibration qui traverse l’espace, touche l’autre et nourrit — ou alourdit — notre propre énergie. Nos réactions sont comme des ondes : elles partent de nous et s’étendent bien au-delà de ce que nous croyons voir ou comprendre. 🌿 Les réactions comme langage énergétique Une réaction n’est jamais neutre. Elle est l’exp

Veromedium Frejefond
27 nov. 20252 min de lecture


Quand la peur devient une initiation spirituelle
🌑 Quand la peur devient une initiation spirituelle ✍️ par Véronique Frejefond La peur est l’une des émotions les plus universelles. Elle nous traverse tous, qu’elle soit légère comme une inquiétude passagère ou lourde comme une angoisse persistante. Souvent perçue comme un obstacle, elle peut pourtant devenir une porte initiatique, un passage sacré qui nous mène vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de notre chemin spirituel. 🌿 La peur comme gardienne La peu

Veromedium Frejefond
22 nov. 20252 min de lecture


L'impact invisible d'une photo sur ton âme.
📸 L’impact invisible d’une photo sur ton âme ✍️ par Véronique Frejefond Une photo n’est jamais seulement une image. C’est une empreinte énergétique, une vibration figée dans le temps. Derrière les sourires, les regards, les paysages, il y a une mémoire subtile que l’âme perçoit, même quand nos yeux n’y voient qu’un cliché. 🌌 Une photo, une empreinte d’énergie Chaque photo capture plus qu’une apparence. Elle garde l’énergie du moment, des émotions présentes, de l’état intéri

Veromedium Frejefond
19 nov. 20252 min de lecture


Apprendre à s'aimer vraiment : le chemin sacré de l’âme.
💫 Apprendre à s’aimer vraiment : le chemin sacré de l’âme 💫 ☀️ Article écrit par : Véronique Frejefond 🌙 Pourquoi est-il si difficile de s’aimer ? Nous venons au monde avec un cœur pur, mais très vite, nous apprenons à nous juger. Les critiques, les comparaisons, les attentes extérieures nous font croire que nous ne sommes jamais "assez". Alors nous cherchons l’amour ailleurs : dans le regard des autres, dans la réussite, dans l’approbation. Mais au fond, une seule questio

Veromedium Frejefond
15 nov. 20252 min de lecture


Liens toxiques
✨ Des rituels simples et puissants pour couper les liens toxiques ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Il existe des relations qui nous...

Veromedium Frejefond
25 oct. 20252 min de lecture


La reconstruction un acte d’amour envers soi-même.
✨ La reconstruction : un acte d’amour envers soi-même ✨ ✍️ par Véronique Frejefond La vie nous brise parfois. Une séparation, un deuil, une trahison, une perte inattendue… autant d’épreuves qui fissurent nos repères et nous laissent face à un vide. Mais au milieu de ce chaos naît une possibilité : celle de se reconstruire. Et cette reconstruction n’est pas une obligation imposée par la vie, mais un véritable acte d’amour envers soi-même. 🌿 Accepter la chute Avant de se relev

Veromedium Frejefond
23 oct. 20252 min de lecture


L'Héritage maternel .
🌸 L’héritage maternel : comment ta relation avec ta mère façonne l’amour de toi ✍️ par Véronique Frejefond La relation à la mère est la...

Veromedium Frejefond
16 oct. 20252 min de lecture


La trace invisible des parents
🌿 La trace invisible de nos parents en nous ✍️ par Véronique Frejefond Nous naissons au cœur d’une histoire qui nous précède, tissée par...

Veromedium Frejefond
13 oct. 20253 min de lecture


Quand partir devient un acte de vie.
✨ Quand partir devient un acte de vie ✨ ✍️ par Véronique Frejefond Nous pensons souvent que partir, quitter, dire « non » est un échec....

Veromedium Frejefond
12 oct. 20251 min de lecture


La résilience: l'art sacré de renaître
✨ La résilience : l’art sacré de renaître ✨ ✍️ par Véronique Frejefond La résilience n’est pas seulement la capacité de se relever après...

Veromedium Frejefond
2 oct. 20252 min de lecture


Tu préfères fuir....
🚪Tu préfères fuir que faire face… mais à quel prix ? 🌟 Article écrit par : Véronique Frejefond Tu fermes la porte. Tu disparais. Tu...

Veromedium Frejefond
2 oct. 20252 min de lecture


Comment interpréter l'aura
Comment voir, ressentir et interpréter l’aura ✍️ par : Véronique Frejefond L’aura fascine depuis toujours. Certains la perçoivent comme...

Veromedium Frejefond
30 sept. 20252 min de lecture


Le champ vibratoire collectif.
Le champ vibratoire collectif : comment nos énergies s’influencent les unes les autres ✍️ par : Véronique Frejefond Nous parlons souvent...

Veromedium Frejefond
29 sept. 20252 min de lecture
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